Pole Dance en Sabadell

¡PRACTICA EL DEPORTE DE MODA¡

POLE DANCE.. Una disciplina artística para todas las edades

El origen del pole dance remonta en la década de los 80, en Inglaterra.
Se asociaba a clubes nocturnos como bailes eróticos. Actualmente se reconoce como un tipo
de ejercicio más sin necesidad de relacionarse con el erotismo, de hecho está catalogado en
gimnasia anaeróbica, aeróbica y artística.

Se requiere mucha resistencia y fuerza, por ello, es necesaria la práctica habitual, realizar un
buen calentamiento y reforzar la base de éste deporte que nosotrxs llamamos ARTE.
Es muy importante seguir los consejos e indicaciones de tu coach.
No solo tu coach va a ser tu mejor aliado para practicar y aprender esta disciplina, también lo
serán tus compañerxs! Gracias a la ayuda y el apoyo grupal podemos conseguir figuras y
momentos increíbles.

Para nosotrxs lo más importante es la seguridad de nuestrxs alumnxs:

Instalaciones totalmente equipadas para todas nuestras disciplinas de Pole Dance y Pole Sport,
flexibilidad, fondo, funcional, aro, Workshops mensuales, y muchas más!
En cada clase tendrás la posibilidad de realizar combos con barra estática o barra giratoria con
la supervisión de tu coach fomentando el ejercicio tanto muscular como cardiovascular.
Es uno de los deportes más completos, usamos nuestro propio peso, por lo que, definiremos
nuestro físico eliminando toxinas, favoreciendo la circulación sanguínea consiguiendo un
bienestar general y sobretodo adrenalina y confianza!

¿Te animas?

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